TMX META

Was erreichst du mit dem TMX® META?

• Lösung von Verspannungen oder Blockaden
• Verbesserung des Gangbildes
• Verbesserung des Abrollverhaltens deines Fusses
• Fersensporn / Fersenschmerzen
• Verbesserte Wahrnehmung Prävention gegen Fussschmerzen

Der TMX® META hilft dir bei Schmerzen und Problemen in den Bereichen:

• Fussballen
• Fusssohle (Plantarfaszitis)
• Halux Valgus
• Fersensporn / Fersenschmerzen
• Außenkante Fuss
• Innenkante Fuss
• Arthrose im Großzehengrundgelenk (Hallux rigidus)
• Blockadegefühl im Mittelfussbereich
• Schneiderballen (Digitus quintos varus) Abspreizung kleiner Zeh
• Knick-/ Senk-/ Spreiz-/ Hohlfuss
• Arthrose in einzelnen Fusswurzelknochen

Die Anwendung des TMX® META

Um deine Fussbeschwerden in der richtigen Intensität zu behandeln, kannst diese selbst variieren. Mit der Basis nach unten (zu deiner Ferse) erreichst du eine höhere Intensität als andersherum. Die Basis erkennst du an dem TMX® META Logo.

Triggern: Stehend den Fuss auf dem TMX® META platzieren und Schmerzstelle bzw. Blockadegefühl triggern.

Mobilisieren: Strecke und beuge deine Zehen abwechselnd – versuche ebenfalls dein Körperschwerpunkt nach vorne und nach hinten über dein Kniegelenk zu verlagern. Somit kommt gleichzeitig genügend Druck und Bewegung zustande.

Dehnen: Zum Schluss dehne deine Fusssohle und deine Wadenmuskulatur.